Παρασκευή, 31 Δεκεμβρίου 2010

Έξι tips για τη σωστή περιποίηση του δέρματός σου!

Άκουσε τις ανάγκες του δέρματός σου και δώσε του νερό και τροφή για να το βοηθήσεις να αποκτήσει τη χαμένη του φρεσκάδα, ακολουθώντας αυτά τα έξι βήματα.....

 

Καθαρισμός: Ο σωστός καθαρισμός είναι το καλύτερο δώρο που μπορείς να κάνεις στο πρόσωπό σου, έτσι ώστε να φαίνεται –αλλά και να είναι- δροσερό και λαμπερό. Καθάρισε σωστά την επιδερμίδα σου κάθε μέρα με ένα προϊόν καθαρισμού είτε σε μορφή γαλακτώματος, είτε σε μορφή αφρού. 


Τονωτική λοσιόν: Είναι το δεύτερο πιο σημαντικό πράγμα στην όλη διαδικασία, αφού ακόμα και το γαλάκτωμα καθαρισμού αφήνει υπολείμματα. Απλώνοντας με κυκλικές κινήσεις σε λαιμό και πρόσωπο, θα αφαιρέσεις και τα τελευταία ίχνη του και θα επαναφέρεις το ph του δέρματος στις φυσιολογικές του τιμές.

Ατμός: Κάθισε στον ατμό, έστω και για 5'. Εύκολο, γρήγορο και αποτελεσματικό. Βράσε λίγο χαμομήλι και, μόλις αρχίζει να βγάζει ατμούς, βάλε μια πετσέτα πάνω από το κεφάλι σου και μείνε από πάνω του για 5'- πρόσεχε μόνο μην καείς. Τα σπυράκια θα είναι έτοιμα να εκραγούν και οι πόροι θα έχουν ανοίξει τις πύλες τους για να βγουν προς την επιφάνεια. Μην τα πειράξεις όμως!


Απολέπιση: Φτιάξ’ το μόνη σου! Απομάκρυνε τα νεκρά κύτταρα έτσι ώστε το δέρμα σου να είναι έτοιμο να απορροφήσει την ενυδάτωση που θα του προσφέρεις. Χρειάζεσαι: 1 κουταλιά της σούπας μέλι, 2 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη μαύρη (καλύτερη από τη λευκή, αφού είναι πιο χοντρή) και 3 σταγόνες λεμόνι. Ανακάτεψε τα υλικά και άπλωσε το μείγμα στο πρόσωπο και το λαιμό σου, με κυκλικές κινήσεις και κατεύθυνση προς το μέτωπο, δίνοντας περισσότερη έμφαση στα σημεία με τα μαύρα στίγματα. Άφησε για 3' έως 5'. Καθάρισε με χλιαρό νερό χωρίς να τραβάς την επιδερμίδα. Το δέρμα σου θα παραμείνει απίστευτα καθαρό και λαμπερό!


Μάσκα: Οι μάσκες, πλούσιες σε ενυδατικά στοιχεία, βοηθούν να αποκτήσεις πιο γρήγορα λαμπερή επιδερμίδα. Ιδανικές για λιπαρές επιδερμίδες είναι αυτές που περιέχουν προπόλη γιατί εξισορροπούν τη λιπαρότητα, ενώ για ξηρές αυτές που περιέχουν ενυδατικά στοιχεία.


Ενυδάτωση: Όλες οι απαραίτητες προϋποθέσεις για να απλώσεις την ενυδατική σου κρέμα έχουν εκπληρωθεί. Το δέρμα σου είναι πανέτοιμο να απορροφήσει την ενυδάτωση που θα του προσφέρεις!


Εφάρμοσε αυτά τα έξι βήματα 2 φορές την εβδομάδα, και το δέρμα σου θα αναπνέει και θα είναι πιο λαμπερό και -φυσικά- πιο σωστά ενυδατωμένο.
www.fitnessart.gr/

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου